Una variante delle Wu Shi

Le Wu shi sono le cinque posture (dire posizioni sarebbe sbagliato) fondamentali del Meihuaquan, l'abbiamo già detto più volte. Esistono diversi esercizi fondamentali per allenarle, ma tutti prevedono la permanenza sulle cinque figure per alcuni secondi (solitamente 5 inspirazioni). Qui trovate una variante di queste forme-base. E tanto di cappello al maestro Wang Guiliang...